月別アーカイブ：2018年09月

闘病日記の2018年9月29日～2018年10月5日ページを作成しました。 毎日更新していきます。 自宅療養も42週目。 仕事を辞め無職になり1年が経とうとしています。 今一番の問題が仕事とお金(収入 ...

闘病日記の2018年9月22日～2018年9月28日ページを作成しました。 毎日更新していきます。 自宅療養も41週目。 今直面している問題は「収入」について。 「難病患者就職サポーター」に「完全在宅 ...

闘病日記の2018年9月15日～2018年9月21日ページを作成しました。 毎日更新していきます。 自宅療養も40週目。 つまり10か月です！！ こんなに長く自宅療養というか、無職を経験した事が無いの ...

完全我流の「ムーンフェイスの予防運動！！」メニューの1つです。 この運動は上半身(体側)の代謝を高める事を目的としています。 そしてバスタオルを使用した運動はこれで3つめになってしまいました(笑) 3 ...

完全我流の「ムーンフェイスの予防運動！！」メニューの1つです。 この運動は上半身(特に脇腹)の代謝を高め、更に体幹を鍛える事を目的としています。 そのため、 代謝アップでムーンフェイス予防 体幹を強化 ...

闘病日記の2018年9月8日～2018年9月14日ページを作成しました。 毎日更新していきます。 自宅療養も39週目。 今週は9月10日が通院日です。 ステロイド(プレドニゾロン)が更に減量され9mg ...

完全我流の「ムーンフェイスの予防運動！！」メニューの1つです。 今回はベットや布団の中でも可能な「股関節」のストレッチを紹介します。 ストレッチで関節の可動域が広くなると、代謝も上がり「ムーンフェイス ...

完全我流の「ムーンフェイスの予防運動！！」メニューの1つです。 今回はベットや布団の中でも可能な「足・腰・背中」のストレッチを紹介します。 ストレッチで可動域が広くなると、代謝も上がり「ムーンフェイス ...

完全我流の「ムーンフェイスの予防運動！！」メニューの1つです。 今回は運動メニューというよりも、 「歩く時の意識を少し変える」 だけで効果があります。 入院中などのようにベットの中にいる時間が長いと、 ...

2018年9月3日(月)にテレビ東京で放送された「Youは何しに日本へ」という番組の中で、「金継ぎ」という非常に興味深い日本古来の技術が紹介されていた。 簡単にいうと、割れた茶碗などの器を修復する技術 ...