闘病生活
5時に起床。
昨日23時過ぎまで作業をしていたが、今のところ普段と体調は変わらず。
昨日臭っていた埃っぽい臭いも起きた時には消えていた。
これは精神的なもの？なのだろうか？
それにしてはリアルで、臭いも感じたし、鼻の粘膜がヒリヒリ？するような感覚もあった。
ブランチ後も臭いがする事はなく一時的なもの？だったのかも知れない。
そして今日は室温が29度近くまで上昇し、非常に暑かったのだが、それでも膝は少し冷たい位だった。
長老様と分身に新しいベットをご用意
という事で我が家の長老様と分身(サンスーベリア)の土を新しいものにした。
こりゃ快適じゃぞ
とりあえずその流れを紹介。
鉢から長老様と分身を抜いて1日待つ
実はこれ昨日の画像。
サンスーベリアの植え替えは、鉢からぬいて1日日陰に待機させる。
この際、綺麗に全ての土を取る必要はない。
新しい土を準備
流れとしては、
- 鉢に鉢底石を敷く
- 新しい土を入れる
- サンスーベリアを配置する
という感じ。
鉢底石はこんな感じ。
そして土を鉢に入れるのだが、サンスーベリアは専用の土があるので、それを使ってみる事にした。
この量は数年土を入れ替えても無くならないだろう(笑)
で、鉢に土をいれた感じ。
ここからサンスーベリアを立てて土を更に入れて行く。
うん。
少し雑なのだが、18時過ぎから作業開始したにも関わらず、日光がまだあるため私の体が危険を感じ焦って作業をしていたから(笑)
そして、10分位経っても作業が完了しなかったので、これ以降の作業は室内で行う事に。
という事で完成。
ホントは支柱って、土を入れるのと同時に刺さないといけない。
土と植物を入れた後に支柱をさすと、根を傷つけてしまうからだ。
これを甥っ子が言っていたらしく、時の流れって凄いなと思った(笑)
あとは土になじむまで、1週間程水やりを控えればOK。
少し元気のない長老様もこれで元気になってくれるかな？
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30)：36.5度
- ブランチ後(12:30)：36.5度
- 夕食後(19:00)：36.8度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| イチジク | イチジク | |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |
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■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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