闘病生活
今日も起床時間の6時に体を起こす。
起床の時点では少し右下腹部のハリが強い位。
運動が終わってシャワーを浴び、ブランチを摂った後も右下腹部のハリは強いまま。
むしろ少し強くなっている。
夕食後も右下腹部のハリは治まらず。
ただ、他の症状は強くならなかったので今日は比較的楽だった。
今日は久しぶりに雨が降ったからだろうか。
今日学習した事
今日学習した事
- ヒヨドリにやられたブロッコリーさんの供養と土のリサイクル
【超悲報】
ブロッコリーさん、完全に食い尽くされる😭今日の朝はまだ葉があったのに。。。
フンが増えてるから、間違いなくヒヨドリだ！
絶対焼き鳥にしてやる💢#SLE #シェーグレン症候群 #全身性エリテマトーデス #膠原病 #膠原病でした pic.twitter.com/L0UcAIqMpw
— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年2月12日
今月中旬、ブロッコリーさんがヒヨドリ？に食べられた(´；ω；)ｳｩｩ
今日はブロッコリーさんの供養と土のリサイクルをする。
雨で、日も落ちてきたので、ブロッコリーさんの供養と土のリサイクルをした😇
一番大きいブロッコリーさんは根が凄くて、鉢の形にびっちり張ってた😁#SLE #シェーグレン症候群 #全身性エリテマトーデス #膠原病 #膠原病でした pic.twitter.com/Vsoe0BpgTs
— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年2月28日
まずは食べられたブロッコリーさんを鉢から引き出す作業。
そこで、
一番大きいブロッコリーさんは、鉢の形にびっちり根が生えていた！！
生命力って凄いなと思いつつ、ヒヨドリ？に食べられてすまないと思った(´；ω；)ｳｩｩ
その後、いつものごとく、根っこを取り除き、緩効性の油粕肥料を投入。
あとは2週間放置して、油粕が熟成するのを待つ。
次回は鳥にも虫にも食べさせずに収穫できるよう頑張る！！
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体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.9度
- ブランチ後(12:30)：36.7度
- 夕食後(19:00)：36.9度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●6mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- 右耳？が水中のように響く
- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク |  |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| --- | サラダ菜 |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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