【闘病日記】2019年~ 男の料理

【闘病日記:2019年2月28日】ブロッコリーさんの供養をしたら鉢の形にビッチリ根が生えていたぞ!

投稿日:2019年3月1日 更新日:

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鉢の形にビッシリ根が張っているブロッコリー
るーしー
こんにちは!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。

2019年2月28日、膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス[SLE])の自宅療養63週目の闘病日記を綴っていきます

今日も「るーしー」の「闘病日記」を見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
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長老様

闘病生活

木曜日
今日も起床時間の6時に体を起こす。

起床の時点では少し右下腹部のハリが強い位。

運動が終わってシャワーを浴び、ブランチを摂った後も右下腹部のハリは強いまま。

むしろ少し強くなっている。

夕食後も右下腹部のハリは治まらず。

ただ、他の症状は強くならなかったので今日は比較的楽だった。

今日は久しぶりに雨が降ったからだろうか。

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今日学習した事

今日学習できた事

今日学習した事


  • ヒヨドリにやられたブロッコリーさんの供養と土のリサイクル


今月中旬、ブロッコリーさんがヒヨドリ?に食べられた(´;ω;)ウゥゥ

今日はブロッコリーさんの供養と土のリサイクルをする。


まずは食べられたブロッコリーさんを鉢から引き出す作業。

そこで、
鉢の形にビッシリ根が張っているブロッコリー
一番大きいブロッコリーさんは、鉢の形にびっちり根が生えていた!!

生命力って凄いなと思いつつ、ヒヨドリ?に食べられてすまないと思った(´;ω;)ウゥゥ

その後、いつものごとく、根っこを取り除き、緩効性の油粕肥料を投入。
油粕を撒いた土
あとは2週間放置して、油粕が熟成するのを待つ。
リサイクルが済んだ土
次回は鳥にも虫にも食べさせずに収穫できるよう頑張る!!

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うどの酢味噌あえ

体調管理

レースのカーテンと観葉植物

るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます

生活リズム

生活リズム

  • 06:00 起床
  • 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
  • 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
  • 08:00 運動⇒シャワー
  • 09:30 ブランチ⇒歯磨き
  • 18:30 夕食
  • 21:00 消灯

【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
毎日食べられる黒豆健康レシピ

体温

20190228 検温

  • 起床後(6:30):36.9度
  • ブランチ後(12:30):36.7度
  • 夕食後(19:00):36.9度

ステロイド(プレドニゾロン)服用量

ステロイド(プレドニゾロン)服用量


●6mg/日

症状とステロイドの副作用

起床時の体調確認

症状と副作用

  1. 右耳?が水中のように響く
  2. 右下腹部のハリ
  3. 右股関節のジンジン
  4. 右手人差し指の関節がビリっと痛む
  5. 下半身の倦怠感(疲労感)
  6. 右顔面の痺れ
  7. 顔面が熱い
  8. 息苦しい
  9. 背中のゾワゾワ
  10. 胸焼け
  11. 動悸
  12. 悪夢
  13. 膝の冷え

  • 黒字:常時
  • 赤字:一時的?
  • 太字:症状が強い時


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るーしー
(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。

本日の長老様・分身達

名前 種類 画像
長老様・分身 サンスーベリア ツーショット
イチジク イチジク イチジク
たまさん1 タマリンド たまさん1
たまさん2 タマリンド たまさん2
--- サラダ菜 サラダ菜
両津柑吉 金柑 両津柑吉

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長老様
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膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

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