闘病生活
明け方トイレに起きてから、動悸が気になり完全に目が覚めてしまった。
ステロイド(プレドニゾロン)が8mg/日から7mg/日に減量されて、体感的に動悸は良くなっているものの、
ステロイド(プレドニゾロン)の副作用で起こる動悸
- 鼓動自体が強い
- 鼓動の強弱が一定しない
- 鼓動が連続で起きる
- 鼓動のタイミングも一定しない
上記の中で良くなったと言えるのは、「鼓動自体が強い」という点。
とは言ってもまだビックリする位強い鼓動も起きるし、鼓動のリズムがメチャクチャだったり、ものすごいスピードで鼓動したりもする。
この動悸は一体どの位ステロイド(プレドニゾロン)が減れば治まるのだろうか。
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また、今日は生活保護の担当ケースワーカーさんが自宅に書類を届けに家庭訪問してくれた。
午前中に書類も届けてもらい、遅めのブランチを食べた後ブログ記事を書く。
体温も36.8度と平熱で、体調もいつも以上に悪い所はない。
夕食後も体温は36.7度と平熱で、体調が崩れる気配は無い。
この状態をキープし、より良い状態まで持っていけるようにしたい。
もちろん今日も金柑を収穫
【朗報】
ワイ氏、本日も金柑さんを収穫。あと1,2日分かな。。。
沢山なってくれてありがとう😊#SLE #シェーグレン症候群 #全身性エリテマトーデス #膠原病 #膠原病でした pic.twitter.com/HKyh23dhFN— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年1月8日
そして種もしっかり保存する(´艸｀*)
生活保護のケースワーカーさんによる家庭訪問
今日は生活保護のケースワーカーさんが、書類の受け渡しのため家庭訪問してくれます😁
11時からなので全力で掃除します！
まずは窓全開にしてエアコンのフィルター掃除から！！#SLE #シェーグレン症候群 #全身性エリテマトーデス #膠原病 #膠原病でした— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年1月9日
とはいっても、書類の受け渡しのためと事前連絡があったので、厳密にいうと生活保護の家庭訪問ではない。
行政的な家庭訪問ではないので、年〇回の家庭訪問回数にはカウントされないという意味
本来は自分が福祉事務所に行かなければいけないのだが、私は日光に長く当たれず自由に外へ出る事が出来ないので、ケースワーカーさんが持ってきてくれた。
本当に申し訳なく思うと同時に感謝している。
そして、病院やスーパーを覗くと、今年に入って人に会う事、会話するのが初めてなので生活保護の家庭訪問でも嬉しい。
よく考えると、今年初めて人に会います。
電話を除くと、今年初めて声を出します笑
私にとっては、数少ない人と会える、会話できる機会なので楽しみ😁
部屋を綺麗にして美味いコーヒーを淹れて待ちます！！#SLE #シェーグレン症候群 #全身性エリテマトーデス #膠原病 #膠原病でした
— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年1月9日
わざわざ自宅まで来てくれる感謝の気持ちも込めて暖かいコーヒーを入れて待つ。
併せて、書類の受け渡しの他、いくつか質問をさせてもらった。
質問１：生活保護の家庭訪問は事前連絡があるものなのか？
基本的に事前連絡し、両者都合の良い日時で家庭訪問するとの事。
もちろん例外もあればケースワーカーにもよるので一概には言い切れないという前提でだが。
質問２：就労移行支援を受ける際生活保護だと何か必要か？
これについては確認中。
生活保護の受給を証明する書類なら「保護証明書」を発行する事になるが、他に何か必要かは確認する。
ブログの収入控除は15000円にならないか？
これに関しては、ケースワーカーさんの一存では決定できないので、大きな会議でお伺いをたててくれる事になった。
担当ケースワーカーさんの上司に確認した際は、経験上ブログの収入控除は全て8,000円という話だったが、
私のブログ工夫点
- 国や公的機関・医療機関から情報のソースを紹介
- 芸能事務所との画像使用許諾・折衝
- Twitterでのアンケート実施
私のブログではただ広告を貼るだけでなく、記事を書く以外の作業もしている事から、一度稟議にかけてくれるとの事だった。
併せて読みたい
今日学習した事
今日学習した事
「家庭訪問の頻度と事前連絡」と「生活保護の受給証明」については、備忘録も兼ねて別途記事を作成しています。
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体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.8度
- ブランチ後(12:30)：36.8度
- 夕食後(19:00)：36.7度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●7mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク |  |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| ？？？ | ？？？ |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
| --- | 小松菜・ブロッコリー・人参 |  |
| --- | ブロッコリー |  |
| ？？？ | ？？？ |  |
| --- | 二十日大根 |  |
| --- | チンゲンサイ |  |
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