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るーしー
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長老様
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長老様
闘病生活
6時に起床。
昨夜も22時30分位に就寝。
昨日からイベントが始まったのだが、諸々の作業進捗上昨日は早めに切り上げた。
今日から本気だな(笑)
という事で昨日は動画を1本しか公開できなかったが、反響は良かった。
昨日、一昨日の動画視聴数が非常に良かったので、1日の視聴数としては自分史上歴代TOPの視聴数になったかもしれない。
今日からも視聴数を落とさないクオリティの動画を公開していかねば。
あと、先週末に病院へ処方箋だけ発行してもらう依頼をしたが、薬局でもうちまで届けてくれるという事で、外に出る必要はなさそうだ。
こういう時、高額な薬を沢山飲んでいると優遇されているなと思う。
そして全身性エリテマトーデスの薬である「プラケニル」だが、新型コロナへの効果的な薬として挙がっているらしく、薬局の薬剤師さんも沢山在庫を確保したと言っていた。
私はプラケニルを毎日飲んでいるので、新型コロナにかからないのだろうか。
いや、白血球も免疫もない状態だとそうはいかないだろうな(^^;)
という流れで6月頭までは外に出ずに済むので、ガンガン動画を公開していこうと思う。
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体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：37.0度
- ブランチ後(12:30)：37.0度
- 夕食後(19:00)：37.2度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
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るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| 両津柑吉 | 金柑 |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
長老様
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