闘病生活
6時に起床。
昨夜も22時30分位に就寝。
起床時の体調はいつも通り。
下腹部の張りは少し気になるかな。
尿検査した数値的にも、エコーで画像確認しても異常がないという事はホントに異常がないのだろうが、やはり張りと痛みは続いている。
慢性的な炎症だと、数値的、画像的に異常がなくても症状が出る事はあるらしいのだが、異常がないのに症状があるというのが、まず気味が悪い。
膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス)になり、動けない程の症状が出ていた時も、病気の確定ができていなかった時は、
「数値も画像も健康でしかない。なぜ君が発熱をしているかさえわからない」
とか言われていた。
あとから、「よく調べたらやっぱり他の病気でした」とか、そういう事にならなければいいのだが。
何より症状を我慢するのも結構辛いし(^^;)
まあ、何を言っても異常がないのだから我慢するしかない。
という事で仕事の話だが、ユーチューブはネタが無く2日連続で動画の更新がストップ。
なんとかしなければ。
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30):36.4度
- ブランチ後(12:30):36.6度
- 夕食後(19:00):36.9度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳?が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字:常時
- 赤字:一時的?
- 太字:症状が強い時
本日の長老様・分身達
名前 | 種類 | 画像 |
---|---|---|
長老様・分身 | サンスーベリア | |
両津柑吉 | 金柑 |
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■「闘病日記2019年~」記事一覧
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