【闘病日記】2019年~

【闘病日記:2019年2月10日】別の鉢のブロッコリーさんも食べられる!絶許案件発生!!

投稿日:2019年2月11日 更新日:

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虫に食べられた小さなブロッコリー
るーしー
こんにちは!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。

2019年2月10日、膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス[SLE])の自宅療養61週目の闘病日記を綴っていきます

今日も「るーしー」の「闘病日記」を見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
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長老様

闘病生活

日曜日
今日も目が冴えて時計を見ると4時。

5時30分過ぎ位まで横になったが、寝付く事は出来ずそのまま体を起こした。

今日はステロイド(プレドニゾロン)の服用量を7mg/日から6mg/日に減量した初日。

毎度の事だが、ステロイド(プレドニゾロン)の減量でステロイドバランスが崩れ体調を崩す。

初日からという事は無いと思うが、減量数日目あたりからは具合が悪くなってもいいように覚悟しておく。

起床時の体調は普段通りで、ここから悪くなって行きそうな感じは全くしない。

ブランチ後も体調が悪くなる事は無く、今日は穏やかな日になりそうな気がする。

夕食までの間に、少し胸焼けが強くなるタイミングというか波があったが、我慢できない程ではなかった。

夕食後も体調が悪化する事なく、今日一日は平和に過ごせた。

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別の鉢のブロッコリーさんも食べられた

以前から、ブロッコリーさんが何者かに食べられる被害が出ていた。


比較的大きく育った株の葉が食い荒らされていたのだが、今回は別の鉢の小さなブロッコリーさんの葉が食べられた(´;ω;`)ウゥゥ

まだ小さいのに、こんな大部分食べられたら、もう成長できない気がする。。。

犯人捜しも大事だが、何か対策を立てなければ。

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今日学習した事

今日学習できた事

今日学習した事


  • 無農薬農薬の唐辛子スプレー


先日フォロワーさんからアドバイスを貰った。

唐辛子スプレーは虫を防げるし、食べ物で作っているので作物の栄養にもなるらしい。

という事で唐辛子スプレーの作成に関しては別記事を作成。

るーしー

体調管理

レースのカーテンと観葉植物

るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます

生活リズム

生活リズム

  • 06:00 起床
  • 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
  • 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
  • 08:00 運動⇒シャワー
  • 09:30 ブランチ⇒歯磨き
  • 18:30 夕食
  • 21:00 消灯

【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
毎日食べられる黒豆健康レシピ

体温

2019/02/10 検温

  • 起床後(6:30):36.7度
  • ブランチ後(12:30):37.1度
  • 夕食後(19:00):度

ステロイド(プレドニゾロン)服用量

ステロイド(プレドニゾロン)服用量


●6mg/日

症状とステロイドの副作用

起床時の体調確認

症状と副作用

  1. 右耳?が水中のように響く
  2. 右下腹部のハリ
  3. 右股関節のジンジン
  4. 下半身の倦怠感(疲労感)
  5. 右顔面の痺れ
  6. 顔面が熱い
  7. 息苦しい
  8. 背中のゾワゾワ
  9. 胸焼け
  10. 動悸
  11. 悪夢

  • 黒字:常時
  • 赤字:一時的?
  • 太字:症状が強い時


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るーしー
(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。

本日の長老様・分身達

名前 種類 画像
長老様・分身 サンスーベリア ツーショット
イチジク イチジク イチジク
たまさん1 タマリンド たまさん1
たまさん2 タマリンド たまさん2
--- サラダ菜 サラダ菜
両津柑吉 金柑 両津柑吉
--- 小松菜・ブロッコリー・人参 小松菜
--- ブロッコリー ブロッコリー
??? ??? ???
--- チンゲンサイ チンゲンサイ

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長老様
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膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

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