【闘病日記：2019年1月29日】今日は右下腹部のハリが気になる

闘病生活

悪い夢で睡眠の質が良くないのは、今日も変わらず。

起床時は顔面の熱さと下半身の倦怠感(疲労感)が強めで、少し右下腹部にハリを感じる。

ブランチ後に右下腹部のハリが強くなってきて、かなり違和感を感じるようになった。

経験上、この位違和感が強くなると数日は残る。

動けなくなったり、我慢できなくなるタイプのものではないので、大丈夫といえば大丈夫なのだが不快感は強い。

夕食後には、右下腹部のハリがジリジリと痛むようになってきた。

何か良くなれば何か症状が出てくる、というのを退院してから繰り返し、体調を気にしないでいられた日が無いのは少し悲しい。

フォロワーさんを見ても、同じ膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)の方は症状に違いはあれど、大体このような感じなので、もはや諦めるしかない気もする。

と、悲観的にならず、症状が気にならない位の時に、全力で楽しめる事に集中し、前向きに生活していこう。

今日学習した事

今日学習した事

ブログの話になるが、自分のブログがもらっている被リンク数を少し管理しようと思った。

というのも、2018年10月から現在までで被リンクが15,000件位激減したから。

ひとまず毎週月曜～火曜位で更新される被リンクデータを、毎週CSVデータでダウンロード(エクスポート)する事にした。

その際にダウンロード(エクスポート)するデータが、

サーチコンソールの外部リンクデータCSVエクスポート

で、データ内容が異なるので少しまとめる。

１：リンク

私のブログにリンクを送っているページURLが入ったデータだ。

とか。

サーチコンソール左メニューの「リンク」をクリックした画面。

右上に「外部リンクをエクスポート」とあるのでCSVでダウンロード(エクスポート)すると取得可能。

２：リンク→上位のリンクされているページ-外部

私のブログのどのページ(URL表示)が、いくつ被リンクを貰っているかを、リンクの数とリンクのサイト数で表している。

こちらは主語が私のブログURLになる。

という具合。

サーチコンソール左メニューの「リンク」をクリックしたあと、「上位のリンクされているページ」をクリックしたページ。

⇣マークでデータをダウンロード(エクスポート)可能。

３：リンク→上位のリンク元サイト

どのサイトがどの位私のブログページにリンクを送っているかというデータ。

という具合。

サーチコンソール左メニューの「リンク」をクリックしたあと、「上位のリンク元サイト」をクリックしたページ。

⇣マークでデータをダウンロード(エクスポート)可能。

hoge.comは○○本私のサイト▲▲本にリンクを送っているという感じ。

目的は被リンクの数で更新優先度をつける

被リンクを定期的にチェックする事で、どの被リンクを失い、どの被リンクを新たに得たかをしっかりと把握できると思った。

私のブログはYMYLなので、評価がされにくい。

そんな中でも評価してもらえるコンテンツがあれば、同じカテゴリーの記事を伸ばす。

逆に評価がどんどん下がっているカテゴリーは、新記事投入を控えるようにする。

という流れで私のブログのPV減少を食い止めたいと思う。

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