【闘病日記】2019年~

【闘病日記:2019年8月11日】やはり俺のイチジク収穫時期は間違っているのかも知れない

投稿日:2019年8月12日 更新日:

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イチジク
るーしー
こんにちは!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。

2019年8月11日、膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス[SLE])の自宅療養87週目の闘病日記を綴っていきます

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長老様
パイナポー
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闘病生活

日曜日


5時に起床。

昨夜もタイマーでエアコンの切設定をして就寝。

付けっぱなしとタイマーでの切り設定を繰り返してみたが、よくよく考えてみるとどちらがいいか正直判断が難しい。

タイマーでの切りは確かに体的にいいのだろうが、エアコンが止まってから部屋が温まる速さが尋常ではなく、タイミング次第では起きる前に具合が悪くなる可能性も。

うん。
今日はエアコンを付けっぱなしで寝てみよう。

体調はいつも通り、陽射しの強い日のパターンなので安静にする。

という事で、今日は日が落ちてから野菜達の巡回。

そしてイチジク。
イチジク
角度が悪く見えていないが、まだ実の先が割れている(収穫時期)訳でもない。

が、実の重みで木から垂れ下がってきたらもう収穫可能という情報も。

という事で今日はこの状態のイチジクを収穫。

それがこれ。
収穫したイチジク
上↑の写真の右側が木から垂れ下がった実。

大分シワシワになりブヨブヨしている。

昨日のイチジク程では無いが、蜜がでてベタベタしており、若干匂いも出ている。

という事は、茶色になって木からズッシリ垂れさがる頃にはもう収穫時期としては遅いのかな?

割るとこんな感じ。
イチジク

で、写真右側はまだ完全な茶色になっていないが、少し木から垂れてきた実。

これが割ってみたところ。
イチジク

という事で、両方を並べてみる。
イチジク
茶色になり切っていない実が左で、茶色になり木から垂れていた実が右。

結論、右側の方がフルーティーで美味しかった(●´ω`●)

今回比較した実は、見た目的にもかなり異なり、右側の実位ドロドロとしていると、初見の場合は結構ビビってしまうだろう(^^;)

が、今回の実験から、イチジクの収穫は実が茶色になり、木から少し垂れてきた位が一番だと実感(笑)

体調管理

レースのカーテンと観葉植物

るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます

生活リズム

生活リズム

  • 06:00 起床
  • 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
  • 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
  • 08:00 運動⇒シャワー
  • 09:30 ブランチ⇒歯磨き
  • 18:30 夕食
  • 21:00 消灯

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毎日食べられる黒豆健康レシピ

体温

20190811 検温

  • 起床後(6:30):36.5度
  • ブランチ後(12:30):36.6度
  • 夕食後(19:00):36.8度

ステロイド(プレドニゾロン)服用量

ステロイド(プレドニゾロン)服用量


●5mg/日

症状とステロイドの副作用

起床時の体調確認

症状と副作用

  1. タンが絡み風邪の味がする
  2. 右耳?が水中のように響く
  3. 左耳がフタをしたように聞こえない
  4. 右下腹部のハリ
  5. 右股関節のジンジン
  6. 右手人差し指の関節がビリっと痛む
  7. 下半身の倦怠感(疲労感)
  8. 右顔面の痺れ
  9. 顔面が熱い
  10. 息苦しい
  11. 背中のゾワゾワ
  12. 胸焼け
  13. 動悸
  14. 悪夢
  15. 膝の冷え

  • 黒字:常時
  • 赤字:一時的?
  • 太字:症状が強い時


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るーしー
(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。

本日の長老様・分身達

名前 種類 画像
長老様・分身 サンスーベリア ツーショット
イチジク イチジク イチジク
たまさん1 タマリンド たまさん1
たまさん2 タマリンド たまさん2
両津柑吉 金柑 両津柑吉

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膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

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