闘病生活
4時50分に起床。
昨夜もエアコンのオフタイマーを使用し就寝。
室温は起床の段階で31度を超えており、この位の時間には自然と目が冴えるというか寝ていられなくなる。
夜間、一時的に耳鳴りが凄かった(ボリュームと音域)が、あまり出た事がない症状なので気にしない事にする。
※普段の耳鳴りは右耳が低温でずっと鳴る
そして今日の日差しは猛烈すぎて危険。
多分去年の夏位あったと思う。
遮光カーテン二重でも日光の強さが伝わってきて、息苦しさと胸焼け、背中のゾワゾワが起きそうな気配。
もうこういう日はじっとしてます。
そして陽が落ちて来てから野菜達の巡回。
ん？
枝豆出来てる？
私のイメージ的には枝豆ってもっと房というか沢山出来るものだと思っていた。
だが、1個だけできているのが数か所というか全箇所1個だけ。
育成失敗なのかこういう品種なのか。。。
まさかここから増えたりはしないだろうから1個だけなのだろう。
と考えると、量的にどう考えても育成失敗な気がする(笑)
そして、気を取り直してかぼちゃも開花！
ちなみに、かぼちゃは花の下の方にポチっと膨らみがあるのが雌花らしい。
うん。雄花かな？
なんでも、かぼちゃって8枚目の葉っぱまでにできた雌花は実にならないらしく、成長も阻害するから摘み取らないといけないらしい。
まだ開花していない花もあるので、明日からもしっかり確認しないといけないな。
自家製かぼちゃで煮つけを作るのがとても楽しみだ(*^^*)
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30)：36.6度
- ブランチ後(12:30)：36.6度
- 夕食後(19:00)：36.6度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク |  |
| たまさん1 | タマリンド | |
| たまさん2 | タマリンド | |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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