闘病生活
5時30分位に起床。
動画配信機材について調べていて、昨日も結局24時近くまで夜更かしをしてしまった。
その為か今日は頭痛(右奥)が強い。
ブランチ後に息苦しさが強くなってきた。
息苦しさが強くなると、背中のゾワゾワや胸焼けも起きて大変な事になるケースが多いのだが、背中のゾワゾワまでは起きないような気がする。
ただ、胸焼けは強い。
夕方の西日は遮光カーテンを二重にしているため問題はなかった。
夕食後は動画配信の機材設定とトラブルでもはや体調を気にする余裕もなく(笑)
長老様が目覚めた
気温も20度を超えるようになってきたので、長老様に水をあげた😊
11月ぶりだから5カ月ぶり位の水かな?
毎年思うけど、良く半年も飲まず食わずで、水をあげれば復活するよなと😁長老様凄いです🙇♂️#SLE #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #膠原病 #膠原病でした pic.twitter.com/uladVnOH8k
— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年4月7日
という事で長老様が冬眠から目覚めました(笑)
冬季になると長老様(サンスーベリア)は、水を吸い上げず休眠するので一切水をやってはいけない。
2018年の冬も11月位から水をあげずにいたが、ここ数日気温が20度を超える日も多くなってきたので、そろそろ起床のタイミングだ(´艸`*)
という事で水をあげた。
毎年、冬眠明けの長老様は葉が何枚か枯れてしまうのだが、今年もそうなのかな?
それにしてもこの土と支柱は流石に可哀そうなので、植え替え期の5月に入ったら新しい土と支柱にしてあげよう。
今日学習した事
今日学習した事
- キャプチャーボードでの動画転送
キャプチャーボード(ゲーム画面をPCに転送する機器)を、
- 4K配信できる
- HD配信のみ
どちらにするか非常に悩んだが、HD配信のみのものをamaznさんでポチった。
理由は価格が第一だけど(^^;)
その他にも、4K配信は今後増えてくるだろうが、今はまだ浸透していないので、HD配信でどの位自分の動画が見てもらえるか判断した方が良いと思った。
まずは成熟した市場で通用する動画を作れるようになって、しっかりと広告収入を得られるようになってから、必要になったら4Kの機器も揃えていこうと思う。
という事で、夕方にキャプチャーボードが到着。
ふふふ。
キャプチャーボード到着!
これでガンガン動画作って配信していきます🤗
軌道に乗ってきたら4Kもやってみたいなぁ😆 pic.twitter.com/a10dRhAYIG
— るーしー (@Lucy_SLE) 2019年4月7日
しかし、試してみるとスマホは綺麗に表示できたがPS4の画面は転送できない。
なぜだ?
対応機種一覧表も確認したし、起動時のCPU負荷、メモリ使用率も20%程度で全く問題ないはずなのに。。。
しかたないからメーカー問い合わせをしてみたが、このままPS4は表示できないとしたら買った意味が。。。
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30):36.6度
- ブランチ後(12:30):36.4度
- 夕食後(19:00):36.3度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳?が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字:常時
- 赤字:一時的?
- 太字:症状が強い時
本日の長老様・分身達
名前 | 種類 | 画像 |
---|---|---|
長老様・分身 | サンスーベリア | |
イチジク | イチジク | |
たまさん1 | タマリンド | |
たまさん2 | タマリンド | |
両津柑吉 | 金柑 |
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