【闘病日記】2019年~

【闘病日記:2019年1月2日】毎日1つコツコツ学習していきます!

投稿日:2019年1月3日 更新日:

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PC操作する牛
るーしー
こんにちは!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です

今日も「るーしー」のブログを見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
目次を表示して、各項目をタップすればジャンプできるわよ

膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス[SLE])の自宅療養55週目

水曜日
昨日は体調があまり良くなかったが、今日は起床のタイミングで大分良くなった。

胸焼けはいつもしているが、昨日ほど強くないし、顔面の圧力もかなり落ち着いた。

が、ブランチ後に右下腹部のハリが強くなった。

先日はジンジンだったが、今日はハリ。

どちらも結構な頻度で現れる症状だ。

夕食後は少し治まったが、まだ完全に消えてはいない。

このように小さな症状が出て消えてを発症してからずっと続けている。

長老様
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今日も金柑を収穫


二十日大根さんは茎の太さ的にまだ小さいので収穫を見送り。

その代わり金柑さんを収穫した。

二十日大根さんって土に埋まっているから、どの位大きくなっているか判断が難しい(^^;)

そして、私の育て方が良くないのかも知れないが、全然二十日で収穫できるレベルではない。

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今日学習した事

今日学習できた事

今日学習した事


  • グーグルアドセンスのインフィード広告設定

1:グーグルアドセンスのインフィード広告設定


要するに記事一覧の中に溶け込む広告作成の方法を学んだ。

私はWordPress(ワードプレス)のテーマアフィンガー5(WING)を利用しているので、それ専用の手順を下記にまとめる。

アフィンガー5(WING)を使ったブログで、記事一覧のデザイン変更をしていなければ下記の手順で記事一覧となじむ広告が生成できる。

アフィンガー5でインフィード広告表示手順


  1. グーグルアドセンスの管理画面で広告コードを取得
  2. サムネイル表示のポラロイドを解除
  3. ウィジェットのインフィード広告に広告コードを入力
  4. アフィンガー5設定で広告表示の詳細設定

るーしー
これから紹介するインフィード広告設定方法については、「WordPressでアドセンス広告を入れるなら間違いなくインフィード広告!(wright BLOG様)」を参考にさせていただきました

手順1:グーグルアドセンスの管理画面で広告コードを取得

グーグルアドセンスの管理画面で広告コードを取得


  1. グーグルアドセンス左メニューの広告をクリック
  2. 展開された「広告ユニット」をクリック
  3. 上部の「+ 新しい広告ユニット」をクリック
  4. 「インフィード広告」にチェック
  5. 「手動で広告スタイルを作成する」をクリック
  6. 同じ画面「横の画像」を選択し「次へ」をクリック
  7. 「手動で広告スタイルを作成する」をクリック
  8. グローバルオプション:「広告ユニット名」で名前を付ける
  9. グローバルオプション:「フォント」で「Arial」を選択
  10. グローバルオプション:「パディング」は「全て0」に設定
  11. イメージ:「左揃え」にチェック
  12. イメージ:「サイズ」の「画面の縦横比」は「1:1」を選択
  13. イメージ:「幅」は「100」「px」に設定
  14. イメージ:「パディング」は下のみ「15」に設定
  15. 見出し:「短い」にチェック
  16. 見出し:「フォントサイズ」を「18px」に設定
  17. 見出し:「左寄せ」を選択
  18. 見出し:「B(太字)」を選択
  19. 見出し:「パディング」は「全て0」を選択
  20. 説明:「フォントサイズ」を「12px」に設定
  21. 説明:「左寄せ」を選択
  22. 説明:「パディング」は下のみ「10」に設定
  23. URL:「フォントサイズ」を「11px」に設定
  24. URL:「パディング」は左のみ「10」に設定
  25. ボタン:「サイトカラーに合わせる」
  26. ボタン:「サイトカラーに合わせる」
  27. 「保存してコードを取得」をクリック


設定できるが触れていない箇所はデフォルト設定のままでOK


記事一覧に独自のカスタマイズをしていなければ、これで記事と馴染む広告が作成できるはず。

ちなみに、自サイトの「ボタン」の色などを調べる際は、グーグルクロームのカラーピッカーで色コードを簡単に取得できる。

手順2:サムネイル表示のポラロイドを解除

アフィンガー5のポラロイド設定解除


  1. ワードプレス管理画面:「AFFINGER5管理」をクリック
  2. メニュー:「デザイン」をクリック
  3. 「サムネイル画像設定」の「サムネイル画像をポラロイド風にする」チェックをはずす
  4. 「サムネイル画像設定」の「セロテープを付ける」チェックをはずす


基本的に「サムネイル画像設定」のいずれかの項目にチェックが入っていたら、チェックを外した方がインフィード広告は馴染むようになる。

グーグルアドセンスのインフィード広告は、デザインの自由度が高くないので、自サイトのデザインをインフィードデザインに合わせる方が自然な仕上がりになる。

手順3:ウィジェットのインフィード広告に広告コードを入力

アフィンガー5のポラロイド設定解除


  1. ワードプレス管理画面:「外観」→「ウィジェット」をクリック
  2. 左メニュー:「カスタムHTML」→「広告・Googleインフィード広告」をチェックし「ウィジェットを追加」をクリック
  3. 右メニュー:「広告・Googleインフィード広告」→「カスタムHTML」の中に手順1で取得した広告コードを張り付け「保存」をクリック

手順4:アフィンガー5設定で広告表示の詳細設定

アフィンガー5設定で広告表示の詳細設定


  1. ワードプレス管理画面:「AFFINGER5 管理」をクリック
  2. 左メニュー:「Google連携/広告」をクリック
  3. 「インフィード広告の設定」で「トップページ」「サイドバーの新着記事」「関連記事」での広告表示数を設定


私はサイドバーの新着記事表示をしていないので、トップページと関連記事で「4」と設定した。

これで記事一覧になじむグーグルアドセンスのインフィード広告ができたはず。

るーしー
インフィード広告の効果はブログの「収益報告」でさせていただきます

体調管理

レースのカーテンと観葉植物

るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます

生活リズム

生活リズム

  • 06:00 起床
  • 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
  • 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
  • 08:00 運動⇒シャワー
  • 09:30 ブランチ⇒歯磨き
  • 18:30 夕食
  • 21:00 消灯

【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
毎日食べられる黒豆健康レシピ

体温

  • 起床後(6:30):36.5度
  • ブランチ後(12:30):36.9度
  • 夕食後(19:00):36.2度
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ステロイド(プレドニゾロン)服用量

ステロイド(プレドニゾロン)服用量


●8mg/日

症状とステロイドの副作用

起床時の体調確認

症状と副作用

  1. 右下腹部のハリ
  2. 息苦しい
  3. 背中のゾワゾワ
  4. 胸焼け
  5. 動悸

  • 黒字:常時
  • 赤字:一時的?
  • 太字:症状が強い時


るーしー
(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。

本日の長老様・分身達

名前 種類 画像
長老様・分身 サンスーベリア ツーショット
イチジク イチジク イチジク
たまさん1 タマリンド たまさん1
たまさん2 タマリンド たまさん2
??? ??? ???
両津柑吉 金柑 両津柑吉
--- 小松菜・ブロッコリー・人参 小松菜
--- ブロッコリー ブロッコリー
??? ??? ???
--- 二十日大根 二十日大根
--- チンゲンサイ チンゲンサイ

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膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

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