スポンサーリンク
るーしー
今日も「るーしー」の「闘病日記」を見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
目次を表示して、各項目をタップすればジャンプできるわよ
いつも通り、参加ランキングのクリック協力をしてから読み進めてもらえると助かるぞい
長老様
闘病生活
6時に起床。
昨夜は24時くらいに就寝。
色々とやっていたら日付変更線になっていた(笑)。
起床時の体調はいつも通り。
下腹部の張りと痛みが強めだが、顔面の熱さなどはそこまでではない。
夜更かしした割には体調はいいのかな？
そして昨日公開したYouTube動画は、やはり反響が真っ二つ(^^;)
視聴数は非常に伸びたが、高評価と低評価が同じ位の割合で多かった。
まあ二者択一の話をしたら真っ二つに分かれるか。
共感する意見もあれば、初対面とは思えない言葉使い(文章使い？)で辛辣な事を言う方もいる。
動画配信者でも、コメントによって嬉しかったり、いやな気分になったりする。
動画配信するときは、画面の向こうに人がいるという事を自覚というか、忘れないようにして、嫌な気分になる人が居ないようなものを作るよう頑張ろう！
スポンサーリンク
体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
関連記事
-
-
毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.9度
- ブランチ後(12:30)：36.8度
- 夕食後(19:00)：36.9度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
スポンサーリンク
るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
>>次へ(闘病日記：2020年1月20日)
<<前へ(闘病日記：2020年1月18日)
■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
長老様
この記事が参考になったら参加ランキングのクリック協力をお願いできんかのぉ
さらに詳しく
