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るーしー
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長老様
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長老様
闘病生活
6時に起床。
昨日も23時過ぎに就寝。
今日は右足親指の巻き爪を診てもらうため、皮膚科を受診する。
いつも通っている病院に皮膚科はあるものの、予約は取っていないので当日来た順番に診察するスタイル。
なので朝イチで行く。
日中は陽射しも強いし(^^;)
という事で今日は運動をお休み。
素人の自分が言うのもなんだが、確実に爪をはがされると思う。
と思っていたのだがそんな事は無かった。
結論からいうと爪をはがさずに済んだ。
なんでも、爪の下で内出血を繰り返し、爪が3層位になっているらしい。
という事で、ニッパー型の爪切りと歯医者が使う、歯を削るようなもので切ったり削ったり。
爪の途中は3層位になっていて、幅が広いニッパー型の爪切りでなければ絶対切れない厚さ。
で、15分位切ったり削ったりを繰り返したら、パカッと古い爪が全て取れた。
巻き爪はまた別の話のようだが、ひとまず問題はなさそう。
一か月後に経過観察するという事で今回は終了。
画像はグロいので貼れないかな(^^;)
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体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.8度
- ブランチ後(12:30)：不明度
- 夕食後(19:00)：36.8度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
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るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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