闘病生活
6時に起床。
台風19号が近づき、夜明け前に区から大雨警報が発令された。
6時時点では強めではあるものの、経験した事が無いというレベルの雨では決してない。
逆に雨以外の音が一切しないので少し不気味だ。
台風19号は午後、夕方あたりに上陸?予定なので携帯の充電はしっぱなしにしておく。
8時位にシャワーを浴びてから、バスタブに水を張って貯めておく。
なんでも、水が止まって一番困るのはトイレを流せないことらしい。
そして昼過ぎ辺りから色々なところで大雨特別警報が出て、夕方には7都県が大雨特別警報を出した。
確かに雨は強くなり、これが超広範囲で降り続けているって危険だ。
18時過ぎにはさまざまな川が氾濫し、荒川や多摩川も氾濫の危険があると。
夢みたいな話で現実味がないのだが、これは大丈夫なのだろうか。
とにかく、非常用の荷物をキャリーケースからスーツケースに変えた。
確かスーツケースって水に浮くとか聞いた気がするから(^^;)
その中にジップロックを二重にした薬を投入。
で、2リットルのペットボトルをいくつか用意。
確か先日、ペットボトルを浮き輪にして海で人を救助したというニュースをやっており、数本あれば人間一人位なら浮くらしい。
18時過ぎの時点で、まだ東京まで台風が来ていないのにこんな壊滅状態。
病気の症状以外で、命の危険をここまで感じたのは初めてだと思う。
滅茶苦茶緊張しているためか朝からずっと発熱しっぱなしだが、今日一日頑張ろう!
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30):37.3度
- ブランチ後(12:30):37.6度
- 夕食後(19:00):37.7度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳?が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字:常時
- 赤字:一時的?
- 太字:症状が強い時
本日の長老様・分身達
名前 | 種類 | 画像 |
---|---|---|
長老様・分身 | サンスーベリア | |
イチジク | イチジク | |
たまさん1 | タマリンド | |
たまさん2 | タマリンド | |
両津柑吉 | 金柑 |
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