スポンサーリンク
るーしー
今日も「るーしー」の「闘病日記」を見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
目次を表示して、各項目をタップすればジャンプできるわよ
いつも通り、参加ランキングのクリック協力をしてから読み進めてもらえると助かるぞい
長老様
闘病生活
6時に起床。
昨夜は4時前位から雨が強く降り、完全に目が覚めて寝れないという状態だった。
が、起床時は雨が上がっていたので、少しは寝れたのだろう。
起床時から下半身の倦怠感？疲労感は強く、室内の移動も億劫でトイレに行くのも辛い。
運動不足なのは間違いないのだが、運動不足で体がなまっているのとはまた違う。
簡単に説明すると、下半身がヘロヘロになるまで運動した後の状態になっている。
もちろん何もしていないのに。
丁度去年の夏もこの症状が強めに出たので、時期的なものもある気がする。
そして原因不明の発熱も昨日あたりから再び発生。
37度を少し超えた位なので、全く熱がある感覚は無いのだが、この原因不明の発熱も定期的に起きている。
体調の波が下り坂にさしかかっているのだろうか。
せめて今週の土曜日の通院日までは病院へ歩いて行ける位の状態でいたい。
体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
関連記事
-
-
毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：37.0度
- ブランチ後(12:30)：36.7度
- 夕食後(19:00)：37.1度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
スポンサーリンク
るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク |  |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
>>次へ(闘病日記：2019年7月15日)
<<前へ(闘病日記：2019年7月13日)
■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
長老様
この記事が参考になったら参加ランキングのクリック協力をお願いできんかのぉ
さらに詳しく
