闘病生活
6時に起床。
今日は昨日、一昨日と比べて室温も湿度も高くジメジメしている感じはある。
が、陽が出ていないので体調も崩す事無く過ごせた。
室温は昼間29度まで上がったが、エアコンを付けずにいられた事を踏まえるとここ数日は体調の波が上向きな気がする。
梅雨様様だな(笑)
そういえば梅雨のおかげ？かミニトマトもかなり大きくなったし、花の数が凄い！
この1株？1本？で50個位花があるのではないだろうかと思うレベル。
花が咲いたら確実に実(トマト)になるかは分からないが(^^;)
それにしても収穫が楽しみだ。
で、少し話がそれるが、やはりイチジクって「無花果」と書くように、花が咲かずに実が出来た。
枝が伸びるのと同時にぷくーっと膨れて、そのまま大きくなり続けている。
まあ、厳密にいえば「実の中に花が咲く」らしいが。
植物でもホント色々と個性がある。
植物を種から植えて、毎日水をあげて、芽が出た、花が咲いた、実を結んだなどという成長を見届けて、という今の生活は、サラリーマンの頃には想像も出来なかった(笑)
サラリーマンを脱落してから2年、生活が激変したのは間違いない。
病気になって辛かった事も沢山あるが、この植物を育てる楽しさや時間は、サラリーマンを続けていたら絶対得られなかっただろうな。
そういう意味では、病気になって人生全部が壊れたとは思わない。
生き方、ライフスタイルってホントに今の自分次第でどうにでもなる。
あとは自立した生活を取り戻す事。
とりあえずこの病気になって、何ができて何ができないか、どこまで治りそうで、どこからは治らないか、何となくわかったというか悟れてきた。
できる範囲内で、できる事をやっていこうと思う。
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
-
-
毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.9度
- ブランチ後(12:30)：36.7度
- 夕食後(19:00)：36.8度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク | |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
>>次へ(闘病日記：2019年7月3日)
<<前へ(闘病日記：2019年7月1日)
■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
さらに詳しく
