【闘病日記】2019年~ 園芸

【闘病日記:2019年3月23日】赤玉土1:腐葉土1のブレンド土を作成したぞ!!

投稿日:2019年3月24日 更新日:

スポンサーリンク

土をブレンドする前
るーしー
こんにちは!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。

2019年3月23日、膠原病(シェーグレン症候群・全身性エリテマトーデス[SLE])の自宅療養67週目の闘病日記を綴っていきます

今日も「るーしー」の「闘病日記」を見に来てくれて感謝するぞい
長老様
パイナポー
目次を表示して、各項目をタップすればジャンプできるわよ

いつも通り、参加ランキングのクリック協力をしてから読み進めてもらえると助かるぞい
長老様

闘病生活

土曜日
今日は6時ピッタリに起床。

昨日20度を超えたが、今日は真冬の気温に戻るという予報だったが、起床した時の室内はそこまで寒くない。

もちろん膝は凍ったままだが。

その他の体調はいつも通りだが、少し胸焼けが弱い気もする。

運動をしている時も、今日は呼吸がしやすい感じだ。

しかし夕方前に顔面が猛烈に熱くなってきた。

まあ、顔面の熱さはいつもの事なので、胸焼けが軽いのはとても嬉しい(●´ω`●)

今日の調子は、真冬並みの天気で陽射しも無かったからだろうか。

明日以降もこの調子を維持したい。

スポンサーリンク

前日比マイナス15度以上のところも


そりゃ、昨日は下手したら半袖でいられる状態なのに、今日は真冬のコートを着てもまだ寒い状態っておかしいでしょ(^^;)

桜の開花に影響があるかもしれないが、それ以上に人間の体に大きな影響があるので、体調を崩さないように注意したい。

野菜用の土をブレンド!


という事で、これから先の植え放題に向けて土を作成。

一応リサイクルした土もあるけど、連作障害が起こる作物とかもある(ブロッコリーさんとか)ので、新たな土も作っておく。

ブレンド土の材料

土をブレンドする前

ブレンド土の材料

  1. 赤玉土(小粒)
  2. 腐葉土


これを1:1の比率で混ぜ合わせるのだが、油粕という肥料も加えておく。

油粕は緩効性(かんこうせい)と行って、撒いてすぐ効果は出ないので、最低2週間は熟成させる必要がある。

ブレンド土の作成

という事でまずは腐葉土。
プランターに入れた腐葉土
更に同量の赤玉土を追加。
赤玉土
そして油粕肥料を加える。
赤玉土と腐葉土に油粕を追加
そして混ぜる!!
混ぜた腐葉土と赤玉土
うん。
最高に埃っぽいというか、混ぜるともはや煙といえる位の埃が立つ(笑)

これは呼吸器系がやられるので、とりあえず水をかける。
水をかけた土
うん。

ホコリも収まったので混ぜるのを再開。
混ぜた土
やっぱり下の方は乾燥しているが、まださっきよりは良いかな(^^;)

完成した腐葉土と赤玉土のブレンド土
そして完成!

うん!いい出来だと思う(●´ω`●)

2週間後に何を植えようか。。。

やっぱりブロッコリーさんかな(笑)

created by Rinker
¥157 (2019/06/27 14:58:58時点 楽天市場調べ-詳細)

created by Rinker
¥497 (2019/06/27 14:58:58時点 楽天市場調べ-詳細)

created by Rinker
¥398 (2019/06/26 19:46:44時点 楽天市場調べ-詳細)

今日学習した事

今日学習できた事

今日学習した事


  • ゲーム動画を撮る方法


YouTubeの動画配信で収益をあげるにあたって。

そもそもYouTubeにアップするまでの動画をどうするか?

  1. スマホゲーム:端末の機能で動画撮影
  2. 据置型(PS4など):各機器ごと

据え置き型のゲームはPS4を生活保護を受給する前から持っている。

つまり、据え置き型のゲーム動画配信ならPS4しか選択肢が無い。

少し調べてみたら、滅茶苦茶簡単だった。

PS4のプレイ動画撮影に必要なもの

  1. テレビ
  2. PS4本体
  3. プレイ動画を撮りたいソフト
  4. PS4コントローラー
  5. ヘッドセット(音声録音用)

ヘッドセットは無くても問題ないが、あれば音声も入れる事ができる。

そして私は既に持っている(笑)

つまり、特段何も準備せずにプレイ動画が撮れるわけだ。

あとはYouTubeへのアップだが、PS4から直接アップロードも出来るし、PCで動画の編集をしてからアップするという方法もある。

なるほど。

ブログの改修が終わったら試してみよう。

ソニーインタラクティブエンタテインメント Sony Interactive Entertainmen PlayStation 4 (プレイステーション4) ジェット・ブラック 500GB CUH-2200AB01 [ゲーム機本体][プレステ4 PS4 本体 CUH2200AB01]

体調管理

レースのカーテンと観葉植物

るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます

生活リズム

生活リズム

  • 06:00 起床
  • 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
  • 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
  • 08:00 運動⇒シャワー
  • 09:30 ブランチ⇒歯磨き
  • 18:30 夕食
  • 21:00 消灯

【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
毎日食べられる黒豆健康レシピ

体温

20190323 検温

  • 起床後(6:30):36.8度
  • ブランチ後(12:30):36.5度
  • 夕食後(19:00):36.5度

ステロイド(プレドニゾロン)服用量

ステロイド(プレドニゾロン)服用量


●5mg/日

症状とステロイドの副作用

起床時の体調確認

症状と副作用

  1. タンが絡み風邪の味がする
  2. 右耳?が水中のように響く
  3. 左耳がフタをしたように聞こえない
  4. 右下腹部のハリ
  5. 右股関節のジンジン
  6. 右手人差し指の関節がビリっと痛む
  7. 下半身の倦怠感(疲労感)
  8. 右顔面の痺れ
  9. 顔面が熱い
  10. 息苦しい
  11. 背中のゾワゾワ
  12. 胸焼け
  13. 動悸
  14. 悪夢
  15. 膝の冷え

  • 黒字:常時
  • 赤字:一時的?
  • 太字:症状が強い時


スポンサーリンク

るーしー
(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。

本日の長老様・分身達

名前 種類 画像
長老様・分身 サンスーベリア ツーショット
イチジク イチジク イチジク
たまさん1 タマリンド たまさん1
たまさん2 タマリンド たまさん2
両津柑吉 金柑 両津柑吉

>>次へ(闘病日記:2019年3月24日)
<<前へ(闘病日記:2019年3月22日)
「闘病日記2019年~」記事一覧
発症から2018年の「闘病日記」はこちら

長老様
この記事が参考になったら参加ランキングのクリック協力をお願いできんかのぉ



膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事を確認する

-【闘病日記】2019年~, 園芸
-

Copyright© 膠原病でした , 2019 All Rights Reserved.