2018年はありがとうございました。
そして今年も宜しくお願い致します。
年末にご挨拶をさせていただいたので、こちらでは長々しい挨拶はせず2019年の目標を報告したいと思います。
去年の段階で今年の目標をサラッと出した感じはしており、
2019年の目標
- 生活保護を返上する
- 日中に室内でカーテンを開ける
という二つを挙げていました。
2019年の(具体的な)目標
2019年の目標
- 毎日ブログを更新する
- 毎日何か1つ学習する
- 外に出る回数を増やす
1:毎日ブログを更新する
私はこのブログを公開してから、毎日「闘病日記」の更新しています。
今年も毎日更新を続け、ストップする事が無いようにします。
闘病日記を「1ページ = 1週間」から「1ページ = 1日」へ
これまでの「闘病日記」は1ページに一週間分の内容を書いていました。
2019年からは1ページを1日として365ページ書く予定です。
闘病日記
2:毎日何か1つ学習する
1日1つ学習すれば1年で365個学習ができます。
自炊のメニューや食材について、ブログの書き方、webの技術など、興味がある事を必ず1つ学習し、闘病日記で報告していきます。
これがしっかりとできれば、1年後の2019年末にはきっと今の自分から想像もつかない所に到達できるはず。
3:外に出る回数を増やす
実は2018年末位からですが、日が完全に落ちてから近所(徒歩3分)のミニスーパーに行くようにしています。
ネットスーパーは送料もかかるし、食材の鮮度も見て確認する事ができません。
便利ではありますが、外に出る事のリハビリを兼ねて、2019年はミニスーパーへちょくちょく食材の買い出しを行くようにします。
日中が無理なら夜間に。
それも無理そうなときはネットスーパーを利用する。
という感じで、少しずつでも外に出られるよう努力します。
まとめ
SLE(全身性エリテマトーデス)とシェーグレン症候群の2年生に進級し、2019年は社会的にも0ベースでのスタート!
でも、これより下はないと思えば、あとは上がるだけ!!
もちろん、これより下がるかも知れませんが、その時も上へよじ登っていくだけです。
考え方はシンプルに!
誰かと比較して良いとか悪いとか言ったらキリがない。
今を変えたい、今より良くしたいから2019年も一生懸命走りぬきます。
2019年末の挨拶では、良い報告と明るい話題で溢れたものになるよう頑張りますので、本年も宜しくお願い致しますm(__)m
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