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【新年のご挨拶】2019年も宜しくお願い致します!!

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るーしー
開けましておめでとうございます!
膠原病でした」管理人「難病生活保護ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です

2018年はありがとうございました。

そして今年も宜しくお願い致します。

年末にご挨拶をさせていただいたので、こちらでは長々しい挨拶はせず2019年の目標を報告したいと思います。

去年の段階で今年の目標をサラッと出した感じはしており、

2019年の目標


  1. 生活保護を返上する
  2. 日中に室内でカーテンを開ける


という二つを挙げていました。

るーしー
とは言ってもこれだと1日単位での行動が見えてこないので、もう少し具体的なものを出していきます

2019年の(具体的な)目標

いのしし

2019年の目標


  1. 毎日ブログを更新する
  2. 毎日何か1つ学習する
  3. 外に出る回数を増やす

1:毎日ブログを更新する


私はこのブログを公開してから、毎日「闘病日記」の更新しています。

今年も毎日更新を続け、ストップする事が無いようにします。

るーしー
また、「闘病日記」の構成を2019年からは少し変えて行きます

闘病日記を「1ページ = 1週間」から「1ページ = 1日」へ

これまでの「闘病日記」は1ページに一週間分の内容を書いていました。

2019年からは1ページを1日として365ページ書く予定です。

闘病日記

発症~2018年まで
2019年~

2:毎日何か1つ学習する


1日1つ学習すれば1年で365個学習ができます。

自炊のメニューや食材について、ブログの書き方、webの技術など、興味がある事を必ず1つ学習し、闘病日記で報告していきます。

これがしっかりとできれば、1年後の2019年末にはきっと今の自分から想像もつかない所に到達できるはず。

3:外に出る回数を増やす


実は2018年末位からですが、日が完全に落ちてから近所(徒歩3分)のミニスーパーに行くようにしています。

ネットスーパーは送料もかかるし、食材の鮮度も見て確認する事ができません。

便利ではありますが、外に出る事のリハビリを兼ねて、2019年はミニスーパーへちょくちょく食材の買い出しを行くようにします。

日中が無理なら夜間に。

それも無理そうなときはネットスーパーを利用する。

という感じで、少しずつでも外に出られるよう努力します。

まとめ


SLE(全身性エリテマトーデス)とシェーグレン症候群の2年生に進級し、2019年は社会的にも0ベースでのスタート!

でも、これより下はないと思えば、あとは上がるだけ!!

もちろん、これより下がるかも知れませんが、その時も上へよじ登っていくだけです。

考え方はシンプルに!

誰かと比較して良いとか悪いとか言ったらキリがない。

今を変えたい、今より良くしたいから2019年も一生懸命走りぬきます。

2019年末の挨拶では、良い報告と明るい話題で溢れたものになるよう頑張りますので、本年も宜しくお願い致しますm(__)m

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膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

トピック
「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」
と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。 同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。 その時に私がした事を全てまとめました。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事

  1. (検査・治療)入院に備える
  2. 膠原病(こうげんびょう)であると確定させる(確定していない場合)
  3. 医師に「診断書(臨床個人調査票)」を記入してもらう
  4. 【確定診断後】(指定難病の)医療費助成制度に申請する
  5. 【確定診断後】自治体の福祉制度(給付金など)の申請をする
  6. 【確定診断後】障害年金が受給できる場合は申請をする
  7. 【確定診断後】生活費が工面できない場合は生活保護の申請をする
上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。

膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)時にすべき事を確認する

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