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るーしー
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長老様
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長老様
闘病生活
6時00分に起床。
昨日も23時頃に就寝。
起床時の室温は30.9度。
窓を全開にしたら6時半で30.2度まで下がった。
今日はエアコンなしで行けるか？
起床時の体調は右目の奥に鈍痛が。
頭痛と一緒に発生しているというかズーンと重く痛む。
まあ、この痛みは何度も経験しているのだが、プラケニルの副作用で目の炎症が起きているかもしれないという怖さもある。
先日主治医に「自覚症状が無くても炎症する事があるし、後悔する事のないように受けて欲しい」と言われた。
自覚症状があるとやばいという事なのだろうか。
その時はこの痛みは疲れ目とかいつもの症状で全く関係ないと思っていたが、もしかしたら違う可能性もあるのでかなり心配だ。
ひとまず今日病院に電話して眼科検診の予約を入れよう。
恐らく1か月待ちになる気がするが、それは仕方ない。
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体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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体温
- 起床後(6:30)：36.8度
- ブランチ後(12:30)：36.9度
- 夕食後(19:00)：37.1度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
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るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| 両津柑吉 | 金柑 |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
長老様
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