闘病生活
6時に起床。
昨日も23時位に就寝。
昨日は夕方からエアコンをつけ、寝る前に止めた。
そして今朝は朝イチで室温が28度超え。
確実に夏になってきている。
今週は気温が35度まで上がるかもしれないという予報なので、確実にエアコンを使う事になるだろうな。
そんな暑い中、膝だけは凍っているという謎な現象が今年も始まった(笑)
という感じで起床時の体調は悪くない。
まあ、蒸し暑さで苦しいのはあるが。。。
これで日差しが出てきたら相当きついな。
と、不安要素はあるが、昨日の夜間にユーチューブのチャンネル登録者さんが3000人を超えた。
予定より少し遅れたが、多分今月中に4000人まで届くのではないだろうか。
いや、難しいかな(^^;)
100人を超えてからは、雪だるま式に加速して増えたが、2000人を超えたあたりから結構頭打ちになった感がある。
多分、市場の大きさによるのだろうが、開始当初から継続する事で、露出が高くなりチャンネル登録者さんも飛躍的に伸びる。
が、市場の規模によって限界はあるので、今はそこに差し掛かってきたのかもしれない。
ここからは、クオリティを更に上げるか、別のジャンルに手を出すか。
収益の安定性から考えても、別のジャンルに手を出す選択がベターだと私は思う。
まあ、イベントのおかげでそちらに手をさけていないのだが(^^;)
何にしても順調なので、このままのペースですすめていこう。
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30)：37.0度
- ブランチ後(12:30)：36.8度
- 夕食後(19:00)：37.0度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア | |
| 両津柑吉 | 金柑 |
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■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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