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るーしー
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長老様
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長老様
闘病生活
6時に起床。
昨夜は22時30位に就寝。
起床時の体調は変わらず。
首の寝違いはまだまだ痛いが、喉と気管支の具合は悪くなっていない。
そして、昨夜ニュースで新型コロナに対して、色々な薬を使っているニュースを見た。
インフルエンザの薬にエイズの薬など。
そしてプラケニル(ヒドロキシクロロキン)も使われたようだ。
ニュースではマラリアの薬として取り上げられていたが。
なんでも副作用もほぼ無く、効果がみられたとか。
それを毎日服用している私は新型コロナにかからないと思っていいのだろうか？
いや、副作用の下痢とかも落ち着いたりするから、常に飲んでいる分効き目も薄い気がする(;´Д｀)
という事で、今喉が痛いのは単なる風邪だと言い聞かせて良くなるのを祈る。
そして仕事の話だが、ユーチューブからチャンネル登録者さん1000人おめでとうメールが来た。
なんかバナナが映ってた(笑)
これは凄い！みたいな慣用句らしい。
祝ってくれるのは有難いが、広告の審査を受からせて欲しいものだ。
まだ合否が出ていないので、できるだけ早く(笑)
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体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.7度
- ブランチ後(12:30)：36.8度
- 夕食後(19:00)：37.2度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
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るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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