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るーしー
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長老様
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長老様
闘病生活
6時に起床。
昨夜から雨が降り続き、今朝も涼しい。
その為調子も良さげだが膝はガチガチに凍っている。
そして今日は令和天皇の即位礼正殿の儀。
「即位礼正殿の儀」終わるhttps://t.co/aMNAzej3OC#nhk_news pic.twitter.com/Hd7RrTjzbG
— NHKニュース (@nhk_news) October 22, 2019
恐らく令和の次の年号、次の天皇が即位する時、自分がどうなっているか分からないので、生で見て見たかった。
今日の朝方、付近で火事があったようだが問題無く無事に終わって良かったと思う。
と、今度は台風20号と21号が接近している。
【動画】▼きょう10月22日(火)の天気▼ 「台風20号が温帯低気圧に 東日本は大雨に警戒」お天気お姉さん 檜山沙耶キャスターのメッセージはこちら→https://t.co/X82b8efeAJ pic.twitter.com/tuzR3NidBw
— ウェザーニュースLiVE (@wni_live) October 21, 2019
ホントに今年は台風の被害が尋常ではない。
即位礼正殿の儀に大きな影響がなかったのは幸いだが、台風19号で被害にあわれた方が再び被害を被る事がない事を祈る。
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体調管理
るーしー
ここからは毎日の生活リズムや体温、ステロイドの服用量や症状・副作用、栽培している野菜達を報告していきます
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
【関連記事】
『私は健康なころから毎日食べています』
⇒毎日食べられる黒豆健康レシピ
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毎日食べられる黒豆健康レシピ
体温
- 起床後(6:30)：36.6度
- ブランチ後(12:30)：36.9度
- 夕食後(19:00)：37.1度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
るーしー
「膠原病(全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群)のステロイド治療について」でこれまでの服用量を一覧でまとめています
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
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るーしー
「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| 両津柑吉 | 金柑 | |
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■「闘病日記2019年～」記事一覧
■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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