闘病生活
5時に起床。
昨夜はタイマーでエアコンの切設定をして就寝。
やっぱり寝苦しくて早く起きてしまうが、体はエアコンの付けっぱなしよりも温度変化に対応できている気がする。
といっても5時台で室温が32度まで行くので、体に負担をかけすぎない加減が難しい。
という事で6時前にはエアコンを付ける。
でも、やっぱり切タイマーの方が私的にはいいかな？
そして今日も猛暑日なのでじっとする。
とにかく、陽射しが収まってくれる季節まではムリせず休む。
そして日が昇る前にミニトマトさんの収穫。
この株は今回の収穫でラストかな？
沢山ありがとうございました(*^^*)
という事で、8つ収穫。
そして昨日熟れている事に気付いたイチジクの実が一つ木から落ちていた。
もう一つ、木から落ちてはいないが、同じ位の色の実もあるので収穫。
それがこれ。
木から落ちた方はブヨブヨになっていて、ものすごく良い香りがする。
なんだろう。
高級な果実酒のような感じで、熟したとかいうレベルを通り越して発酵、アルコール化しているような香り。
イチジクの実は先が割れてくると収穫時期らしいが、今回落ちていた実は先が割れていなかった。
こんな感じ。
でも、洗ってもいないのに濡れていて、蜜がしみ出している。
ホントに香りは最高に良い。
木から落ちたのと落ちていないのを並べるとこんな感じ。
画像上の方が木から落ちたイチジク。
シワシワになっているのが分かる(笑)
で、割いてみた。
うん。完全にアルコール化している。
香りは猛烈に良いのだが、流石に食べられそうな気がしないのであきらめた。
で、もう一つの方。
香りは今一つだが、フルーツとして食べ時かな？
という事で美味しくいただいた(*^^*)
イチジクは先の方が裂けなくても、ブヨブヨ、シワシワしてくる手前で収穫するのが良い事を学んだ(笑)
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30)：37.0度
- ブランチ後(12:30)：36.6度
- 夕食後(19:00)：35.8度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク |  |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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■発症から2018年の「闘病日記」はこちら
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