闘病生活
5時20分に起床。
昨夜も雨が降ったり止んだりで、起床時は小雨が降っている。
そして非常に寒い。
長袖長ズボンじゃないと風邪をひいてしまうのではないだろうか。
7月でこの気温は中々珍しいと思う。
去年は観測史上最高クラスの猛暑だったので、エアコンを付けっぱなしにして就寝していた日もある程だったが、今年は今のところそんな自体になりそうな気配を感じない。
この天気は私にとって外出のチャンスなので、ATMへ行く事にした。
生活保護の資産申告用に銀行口座に記帳をしに
生活保護受給者は年に一度「資産申告」が必要で、通帳を最新の状態にしてコピーを提出する。
勿論保有している金融機関の口座全て(その他資産があれば全て)。
で、私は個人用とブログ・webサイトの収入用で口座を分けていたり、決済専用など沢山口座があるので記帳する口座も多い。
が、今日のこの気温と雨降り状態なら、ATMを周っても大丈夫だろうという事でATMを周る旅へ(笑)
雨が降っていると、傘をさしていてもおかしくないので気持ち的にも凄く楽だ。
あと、帽子にマスクに手袋は、自分が身バレしたくない芸能人なんだと思い込めばなんとかなる(笑)
という事で家を出てから帰宅するまで50分程度だったが、無事に記帳ができた。
そして体調的に大丈夫そうだったので、帰り道に100均で鉢、パン屋さんでパンを買った。
ここ数か月ずっとネットスーパーだったので、日中に外へ出て実店舗で何かを買ったのは1か月ぶり以上かも知れない(笑)
それを考えると、ホント現代でこの病気になってよかった。
病気になって嬉しい訳では無く、日光に当たれなくても生きていけるのが凄い。
多分あと10年早く生まれて、同じ年齢でこの病気になっていたら地獄を見ただろうな。
それほど現代は情報も、物資も、娯楽も何もかもが自宅で完結できる。
もちろん外に出なければできない事もあるが、そうしなければ生きていけないという事は無い。
あとは自分で稼いで生活が出来るようになるのみ！！
頑張ろう(*^^*)
体調管理
生活リズム
- 06:00 起床
- 06:30 軽食(黒豆きな粉ヨーグルト、コーヒー)⇒服薬
- 07:00 ブログ更新・ブランチ準備
- 08:00 運動⇒シャワー
- 09:30 ブランチ⇒歯磨き
- 18:30 夕食
- 21:00 消灯
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体温
- 起床後(6:30)：36.9度
- ブランチ後(12:30)：36.8度
- 夕食後(19:00)：37.1度
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
ステロイド(プレドニゾロン)服用量
●5mg/日
症状とステロイドの副作用
症状と副作用
- タンが絡み風邪の味がする
右耳？が水中のように響く左耳がフタをしたように聞こえない- 右下腹部のハリ
- 右股関節のジンジン
- 右手人差し指の関節がビリっと痛む
- 下半身の倦怠感(疲労感)
- 右顔面の痺れ
- 顔面が熱い
- 息苦しい
- 背中のゾワゾワ
- 胸焼け
- 動悸
- 悪夢
- 膝の冷え
- 黒字：常時
- 赤字：一時的？
- 太字：症状が強い時
本日の長老様・分身達
| 名前 | 種類 | 画像 |
|---|---|---|
| 長老様・分身 | サンスーベリア |  |
| イチジク | イチジク | |
| たまさん1 | タマリンド |  |
| たまさん2 | タマリンド |  |
| 両津柑吉 | 金柑 |  |
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