【ヘルプマーク】助ける側と助けられる側に広く認知されてほしい

皆さんは

一言でいうと、

という方が持ち歩く目印です。

私は昨日まで「ヘルプマーク」の存在を知りませんでした。

「ヘルプマーク」の存在を知ったのは、

Twitterで偶然「もの部(部長)活動努力中@douohmonobu」様の呟きを拝見させていただいたからです。

この時、「ヘルプマーク」の存在を知ると同時に、広く認知されるよう今回の記事を書こうと決意しました。

見た目が健康そのものである事から、どんなに辛くても理解を得られない方、社会的に不利な思いをされる方、沢山いらっしゃると思います。

少し言い方がおかしくなりますが、「ヘルプマーク」の

が正しい形で広まり社会に溶け込んで行って欲しいと思います。

ヘルプマークとは？

義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成したマークです。

引用：ヘルプマーク(東京都福祉保健局)より

つまり見た目では判断できない障害がある方が所持するものです。

と思うかも知れませんが実際そういった方たちは存在します。

健康であるほど、「自分以外の全員が自分と同じ体調」と思ってしまいがちですが、まずはこのような方たちもいるという事を認識していただければ幸いです。

そして「ヘルプマーク」を持つ側は「守られて当たり前」という認識を持つべきではありません。

「ヘルプマーク」は、「助けられる側」と「助ける側」がコミュニケーションをとるきっかけに過ぎません。

困った時、助けられて当たり前という態度では、助ける側も不快な思いをする事になってしまいます。

ヘルプマークの所有対象者

義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、妊娠初期の方など、援助や配慮を必要としている方

引用：ヘルプマーク(東京都福祉保健局)より

上記の方が所有対象なので、後述する配布場所で「ヘルプマーク」が欲しい旨を伝えれば配布してもらえます。

ヘルプマークのデザインは全国共通

2018年7月20日からJISに採用されて全国共通のデザインになりました。

2018年6月末での導入府県(東京都以外)は

となっています。

採用しているのは日本の約半分の都道府県なので、早く全国に普及し「珍しいもの」とか「わからないもの」というイメージが無くなればいいですね。

【参考】ヘルプマーク(東京都福祉保健局)

ヘルプマークの配布場所

都内に限定した話になってしまいますが、

となっています。

郵送対応はしていないそうですが、都内在住で取りに行けない状態の場合はご相談くださいとあります。

マークの配布以外にも、電車の車両内に「ヘルプマーク」を表示したり、民間企業での広報も行い認知を広めています。

【参考】ヘルプマーク(東京都福祉保健局)

「ヘルプマーク」を持つべき人

見た目は健康だが社会生活の中で自分以外の力が必要になる(可能性がある)人は持っておいた方がいいです。

そもそも「ヘルプマーク」を携行する時は公共の場に出る時です。

周囲の人は家族でも恋人でもない赤の他人ですから、

と心配してくれる訳がありません。

自分の体調に心配があるなら周囲にアピールをしなければ配慮どころか気付いてさえくれません。

何もなければそれでいいんです。

「恥ずかしい」とか「多分大丈夫」という気持ちから「ヘルプマーク」を持たずに、万が一何か起きて救急車で運ばれたり、公共交通機関を止めてしまったら大変な事になります。
※もちろん自分自身のダメージも大きい

「ヘルプマーク」を見た方にとってもらいたい行動

• 電車・バスの中で、席をお譲りください。
• 駅や商業施設等で、声をかけるなどの配慮をお願いします。
• 災害時は、安全に避難するための支援をお願いします。

引用：ヘルプマーク(東京都福祉保健局)より

配慮する側からしたら、見た目が健康なのでどこまで具合が悪いのか全く分からないと思います。

ですから、基本的には上記以上の過度な配慮は必要ないと思います。

助けが必要な場合は何かしら伝える手段を持っていますし(話す、書く、ジェスチャーする)本当に辛い時は表情やしぐさに出ます。

ただ、一点だけお願いがあります。

もし、「ヘルプマーク」を携行している方が辛そうだったら声をかけて助けてあげてください。

「ヘルプマーク」を持つ人の中には障害(と具合悪さ)がある事を伝えるのに、後ろめたさ、恥ずかしさ、申し訳なさを持っている人がいるからです。

見た目が健康でも障害がある人の心境：偏見は覚悟しているが直接耳に入ると辛い

障害をもつ事で後ろめたい気持ちを持つ方は多いです。

本当は健康な方と同じように働いたり生活したいんです。

ですから障害がある事に対して配慮される事は嬉しい反面「周囲に申し訳ない」という気持でいっぱいです。

障害を理由に不平等を公平にしようとしているのですから。

たとえば仕事を早退する場合、

と思われる事もわかっていますし、申し訳ないと思っている人がほとんどです。

私も退職した職場で「具合が悪い」事を信用してもらえず仮病扱いされましたが申し訳ない気持ちは勿論ありました。

そして、難病患者の就労をあっせんしてくれる「難病患者就職サポーター」にも「どこで働いても偏見は存在する」と言われています。

それはしょうがないと思いますし障害に甘えるつもりもありません。

しかし、せめて「ヘルプマーク」を持った人を目の前にしてそういった類の言葉はかけないであげてください。

十分理解しているつもりですが、面と向かって言われると流石に精神的ダメージが大きいです。

まとめ

まだまだ認知度が低い「ヘルプマーク」ですが、助ける側も助けられる側も正しい認知をして広まっていく事を願います。

私は全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群という難病を患っていますが、日光に長時間当たると具合が悪くなり動けなくなります。

ですから外出するときは夏場でも長袖長ズボンにマスクと帽子を着用して日傘をさしています。

それでも外へ出て数分で具合悪くなる時もあり、舌まで痺れて意識が遠くなります。

しかし、見た目はアスリートのような体格なので見た目ではそんな状態だと誰も気づかないでしょう。

私含め、見た目では障害があると想像がつかない人ほど「ヘルプマーク」は持つべきではないでしょうか。

体格が良く見た目も健康そうなら、

なんて言われる事はないのですから。

絶対に自分一人の力でなんとかなる(公共の場を行動できる)という自信が無い場合は「ヘルプマーク」の所有を検討しましょう。

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