自宅療養187週目

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は22時過ぎに就寝。 やはりこの位に寝るとかなり体調が良い。 分かっているのにそれができないのはダメだな(笑) ここ最近は起床時に室温が30 ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日も23時位に就寝。 どんな理由でも夜更かしして体調を崩すのは自業自得。 まず、自分の体調管理をしっかりできないのに、いい仕事ができるわけない ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は23時位に就寝。 肩、首の痛みはいつも通り。 そして今日も蒸し暑いので、室内での熱中症にも気を付けなければ。 >>次へ(闘病日 ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は22時30分過ぎに就寝。 今日は早く寝た分大著うは良さげ。 また遅くなってしまわないよう、しっかりペース調整して作業しよう。 >&g ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は24時過ぎに就寝。 動悸が強く体調は良くない。 この感じだと、夜間心臓が止まる現象が起きてもおかしくない。 今日は絶対に早寝しよう。 &g ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は23時位に就寝。 最近は肩と首の凝りが酷く毎日肩と首を揉みながら作業している。 少しほぐれても、夜間寝ている間、起床した時にはまた凄い凝り ...

長老様 長老様 にほんブログ村 闘病生活 6時に起床。 昨日は22時位に就寝。 この位の時間に寝たのは一週間ぶり位だろうか。 やはり23時台とか日付変更線に就寝した翌日より全然体調が良い。 日中の作業 ...