2016年7月:熱中症?にかかる

スポンサーリンク 真夏の昼間に、帽子など日光対策をしないうえにウィンドブレーカーを着用して20キロのランニングを試みた。 もともと運動が好きでかなり自分を追い込みながら鍛えていたのと20キロ程度のラン … 続きを読む 2016年7月:熱中症?にかかる